Therapie bei Angst & Depression in Düsseldorf
Wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie für Menschen mit Ängsten, depressiven Symptomen oder anhaltender innerer Anspannung – individuell abgestimmt auf Ihre Lebenssituation.
Wenn die Anspannung nicht mehr nachlässt
Viele Menschen kommen wegen Stress, Ängsten, depressiven Symptomen oder anderen persönlichen und beruflichen Belastungen in die Praxis. Manchmal äußert sich das als ständige Sorge und Anspannung, manchmal als Antriebslosigkeit, Rückzug oder das Gefühl, den eigenen Alltag nicht mehr zu bewältigen. Unabhängig davon, womit Sie gerade ringen – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen sprechen wir offen über Gedanken, Gefühle und Belastungen. Schritt für Schritt entwickeln wir Ansätze, die zu Ihnen passen und nachhaltig wirken – wissenschaftlich fundiert und wertschätzend begleitet.
Typische Themen in der Therapie
- Anhaltende Sorgen, Grübeln oder Anspannung
- Panikattacken oder körperliche Angstsymptome
- Antriebslosigkeit, Erschöpfung und depressive Verstimmung
- Sozialer Rückzug und Verlust von Interesse an Alltagsaktivitäten
- Belastung durch beruflichen oder privaten Stress
Kosten & Zugang zur Therapie
Danach Warteliste für einen Therapieplatz, aktuell im Schnitt 6 bis 9 Monate. Abrechnung über die Kassenärztliche Vereinigung, keine Vorleistung.
Auf einen Ersttermin warten Sie in der Regel nur etwa 2 Wochen.
Häufige Fragen
Woran erkenne ich, ob eine Therapie sinnvoll ist?
Wenn Sorgen, Anspannung, Panik oder Antriebslosigkeit über längere Zeit anhalten, Ihren Alltag einschränken oder Sie sich zunehmend zurückziehen, ist eine fachliche Abklärung sinnvoll. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und welche Behandlung angezeigt ist.
Was kostet eine Therapiesitzung?
Für Selbstzahler und privat Versicherte wird nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) abgerechnet: 153 € pro Sitzung à 50 Minuten. Bei gesetzlich Versicherten rechne ich direkt über die Kassenärztliche Vereinigung ab – Sie gehen nicht in Vorleistung.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Für Selbstzahler und privat Versicherte liegt die Wartezeit auf einen Ersttermin in der Regel bei etwa 2 Wochen. Gesetzlich Versicherte erhalten in der Regel innerhalb von 2 bis 4 Wochen ein Erstgespräch; danach folgt die Warteliste für einen Therapieplatz, dort beträgt die Wartezeit derzeit im Schnitt 6 bis 9 Monate. Grund ist die gesetzliche Regulierung: Begrenzt sind sowohl die Zahl der Kassensitze für Psychotherapie als auch die Behandlungskapazität, die eine einzelne Praxis für gesetzlich Versicherte bereitstellen darf.
Mit welchen Methoden arbeiten Sie?
Mein Schwerpunkt ist ausschließlich die Verhaltenstherapie. Durch meine Erfahrung in Kliniken und im tiefenpsychologischen Bereich fließen je nach Anliegen Elemente aus Schematherapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie DBT und Skills-Training ein.
Weitere Fragen zu Terminen, Kosten und Ablauf beantworte ich in den häufigen Fragen auf der Startseite.